Une approche personnalisée

J'utilise aujourd'hui différentes méthodes pour aligner votre corps et votre esprit, les garder en équilibre dans le temps sur un futur proche plus sain et plus serein.

En tant que Hypnothérapeute et praticienne en EMDR/DMO .... ( plus ) Conseillère en Hygiène de vie et Naturopathie, je crois qu'il faut encourager le corps et l'esprit plutôt que de les combattre.
Retrouver une harmonie globale pour un mieux être durable

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Hypnose

Libérez pleinement votre potentiel

L'hypnose est un état de conscience modifié

En effet, L’hypnose permet d’accéder à votre inconscient, qui a toutes les resources pour que vous puissiez trouver les solutions.

Votre inconscient est le réservoir de vos expériences et en vous permettant d’y accéder, vous êtes acteur des changements durablement.

L’hypnose est une thérapie brève orientée vers la solution. Quelques séances suffisent pour atteindre vos objectifs.

L'Hypnothérapeute, conseiller et hygiène de vie et Naturopathie, iridologue ne pratique aucun diagnostic médical et les techniques proposées ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique.

EMDR

Qu’est-ce que l’EMDR ?

L’EMDR s’adresse essentiellement aux personnes ayant une modification comportementale notable, consciente ou inconsciente, à la suite d’un traumatisme ancien (accident, attentat, agression, pression morale ou

physique, viol…).

Ces personnes revivent régulièrement l’événement traumatique sous forme de flash ou de rêves et peuvent avoir des réactions fortes et incontrôlées qui vont considérablement modifier leurs attitudes dans la vie de tous les jours. Ces réactions, même si elles ont pu être

appropriées lors du traumatisme, n’ont plus aucune cohérence par la suite.

L’histoire raconte que c’est par hasard au détour d’une promenade

dans un parc que Francine Shapiro, à l’époque étudiante et future

Psychologue Californienne, à découvert ce qui deviendra plus tard

l’EMDR.

Atteinte d’un cancer, Francine recherche des techniques pour réduire

le stress. Au cours de sa promenade alors que des pensées

perturbantes occupaient son esprit elle suit du regard des oiseaux qui

volent d’un arbre à l’autre et réalise que ses pensées perturbantes

disparaissaient et que surtout lorsqu’elle repensait à ce qui la

perturbait quelques instants avant, la charge émotionnelle avait

diminuée.

Observation ou instant de génie ? toujours est-il qu’elle fait

rapidement le lien entre les mouvements oculaires et la diminution de

la charge émotionnelle.

Elle s’intéresse alors aux mouvements oculaires et approfondit ses

recherches jusqu’à en faire son sujet de thèse. C’est en testant ces

mouvements sur elle-même et ses proches qu’elle met au point un

protocole qui deviendra bientôt LE protocole d’EMDR toujours utilisé

aujourd’hui.

Réflexologie Plantaire et Palmaire

Qu’est-ce que la Réflexologie ?

La réflexologie plantaire et palmaire est une pratique de bien-être et de relaxation fondée sur la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds et les mains.

À l’aide de pressions, de mouvements doux et de gestes adaptés, elle invite à relâcher les tensions et à favoriser une sensation de détente globale.

La réflexologie peut être pratiquée sur les pieds, sur les mains ou en alternance, selon les besoins, les préférences et les possibilités de chaque personne.

Cette approche personnalisée offre un moment de pause, d’écoute et de recentrage, dans une atmosphère calme et respectueuse.

Elle s’inscrit dans une démarche complémentaire de bien-être et ne se substitue pas à un diagnostic, à un traitement ou à un suivi médical.